Trainingsbeginn: 17:05:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 134 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.98 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 49.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:13/km

Höhenmeter: 527 m

Trittfrequenz: 100 / 109 U/min

Leistung (Watt): 167 / 451 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 660 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining