Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
10:06:32 Uhr
02:15:43 Std.
02:15:51 Std.
166 / 185 bpm
20.49 km
9 / 42.4 km/h
6:40/km / 1:24/km
274 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1583 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
LBS-Nikolauslauf Tübingen Halbmarathon
Stark bewölkt bei 12.2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
NikolausProbelauf2015