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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

12:06:35 Uhr

02:46:57 Std.

03:03:37 Std.

139 / 161 bpm

37 km

13.3 / 60 km/h

4:30/km / 1:0/km

1508 m

hart (6 / 10)

1825 kCal

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Wolkig bei 10 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ofterschwang; Einige Schiebepassagen, HA Dämpfer hat Druck verloren

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