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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:40:45 Uhr

00:38:04 Std.

00:35:47 Std.

00:30:03 Std.

00:29:57 Std.

10.54 km

17.5 / 29.6 km/h

3:25/km / 2:01/km

48 m

75 / 103 U/min

149 / 640 W

172 W [1.15]

0.57

341 kCal

cycling

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7.3 ° C

Trainingsbemerkung


10.539km with 74m climb in 0:36:34. To work wet and windy.
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