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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:58:37 Uhr

01:04:19 Std.

01:02:30 Std.

00:54:39 Std.

00:54:15 Std.

24.33 km

23.3 / 43.3 km/h

2:34/km / 1:23/km

174 m

88 / 123 U/min

193 / 819 W

219 W [1.13]

0.73

791 kCal

cycling

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14 ° C

Trainingsbemerkung


24.329km with 219m climb in 1:02:35. To Bok training in Cleavdon. Not sure of the best route. Should of gone all the way into Nailsea.
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