Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
17:33:14 Uhr
01:22:58 Std.
01:20:46 Std.
162 / 178 bpm
14.41 km
10.4 / 90.4 km/h
5:46/km / 0:39/km
203 m
etwas härter (5 / 10)
903 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
rottenburg - weggental
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
mit Stirnlampe