Trainingsbeginn: 18:40:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:16 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 130 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.42 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 38.4 km/h

Pace: 1:57/km / 1:33/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 67 / 84 U/min

Leistung (Watt): 131 / 367 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 267 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining