Trainingsbeginn: 16:29:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.06 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 42 km/h

Pace: 1:57/km / 1:25/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 167 / 286 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 661 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining