Trainingsbeginn: 11:09:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:51 Std.

Herzfrequenz: 143 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.14 km

Geschwindigkeit: 10.6 / 11.5 km/h

Pace: 5:39/km / 5:13/km

Höhenmeter: 210 m

Trittfrequenz: 84 / 96 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 637 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining