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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

11:09:30 Uhr

00:51:51 Std.

00:51:51 Std.

00:51:51 Std.

143 / 160 bpm

9.14 km

10.6 / 11.5 km/h

5:39/km / 5:13/km

210 m

84 / 96 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

637 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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