Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:39 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.6 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 65.9 km/h

Pace: 2:06/km / 0:54/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 95 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1128 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)