Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
11:07:06 Uhr
05:49:09 Std.
05:09:13 Std.
123 / 162 bpm
28.7 km
5.6 / 12.4 km/h
10:42/km / 4:50/km
1977 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Berglauf
Dynafit Feline Ghost silber
Sonnig, heiter bei 16.8 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Haiminger Kreuz am Tschirgant (2232 m)
Start/Ziel: Parkplatz Grünberglift
Aufstieg: Schöne Aussicht - Hallersteig - Grünberg 1497 Aussichtsturm - Haiminger Alm
Abstieg: Haiminger Alm - Simmering 2096 - Simmeringalm - Alpsteig