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lynx56 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:41:42 Uhr

02:17:00 Std.

02:23:08 Std.

22.6 km

9.9 / 36.7 km/h

6:03/km / 1:38/km

542 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Laufrunde_EM_Nimburg_Riegel_EM_2015-11-07 »

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nach langer Pause mal wieder die HM Strecke. War am Ende aber doch zu viel.

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