08:41:42 Uhr
02:17:00 Std.
02:23:08 Std.
22.6 km
9.9 / 36.7 km/h
6:03/km / 1:38/km
542 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Peregrine 4.0
Laufrunde_EM_Nimburg_Riegel_EM_2015-11-07
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Nach langer Pause mal wieder die HM Strecke. War am Ende aber doch zu viel.