Trainingsbeginn: 08:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:59 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:59 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 44.7 km/h

Pace: 2:38/km / 1:20/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 175 / 200 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1083 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum