Trainingsbeginn: 18:43:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:17 Std.

Herzfrequenz: 128 / 222 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.16 km

Geschwindigkeit: 32 / 36.9 km/h

Pace: 1:52/km / 1:37/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 70 / 80 U/min

Leistung (Watt): 133 / 284 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 271 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining