Trainingsbeginn: 17:22:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:18:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:18:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:18:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:26 Std.

Herzfrequenz: 123 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.91 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 46.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:17/km

Höhenmeter: 167 m

Trittfrequenz: 101 / 111 U/min

Leistung (Watt): 161 / 451 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 194 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining