Trainingsbeginn: 17:50:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.65 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 46.4 km/h

Pace: 2:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 518 m

Trittfrequenz: 99 / 108 U/min

Leistung (Watt): 158 / 451 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining