Trainingsbeginn: 17:34:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:20 Std.

Herzfrequenz: 133 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.64 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 41.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:25/km

Höhenmeter: 19 m

Trittfrequenz: 72 / 91 U/min

Leistung (Watt): 139 / 294 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 283 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining