Trainingsbeginn: 07:37:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:59:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:35:57 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.29 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 49.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:12/km

Höhenmeter: 367 m

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Leistung (Watt): 181 / 662 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1793 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Wolkig bei 7.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)