Trainingsbeginn: 15:53:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:47 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.04 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 40.6 km/h

Pace: 1:59/km / 1:28/km

Höhenmeter: 694 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 167 / 261 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 825 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining