Trainingsbeginn: 18:12:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:44 Std.

Herzfrequenz: 140 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.13 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 20.5 km/h

Pace: 5:52/km / 2:55/km

Höhenmeter: 162 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 435 kCal

Sportart: Run

Bereich: Ausdauertraining