Trainingsbeginn: 18:14:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 133 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.37 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 26.7 km/h

Pace: 3:06/km / 2:14/km

Trittfrequenz: 86 / 109 U/min

Leistung (Watt): 92 / 169 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 322 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.1 ° C