Trainingsbeginn: 18:23:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 136 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.8 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 27.8 km/h

Pace: 3:02/km / 2:09/km

Trittfrequenz: 84 / 254 U/min

Leistung (Watt): 89 / 198 W

Normalisierte Leistung: 99 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 336 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.7 ° C