Trainingsbeginn: 08:11:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:12 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 43.4 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 71 / 90 U/min

Leistung (Watt): 168 / 185 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1088 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum