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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

03:58:53 Std.

42.2 km

10.6 km/h

5:39/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Wettkampf

Mallorca

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die ersten 32 km liefen sehr locker, dann wurde es heiß und anstrengend. Mit Dirk und Johannes am Start.

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