Trainingsbeginn: 20:07:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:11 Std.

Herzfrequenz: 134 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.14 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 38 km/h

Pace: 1:48/km / 1:34/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 72 / 83 U/min

Leistung (Watt): 145 / 287 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 174 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining