ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:44:40 Uhr

00:30:55 Std.

00:20:01 Std.

113 / 147 bpm

4.38 km

12.8 / 28.1 km/h

4:41/km / 2:08/km

49 m

281 kCal

Scale

Trainingsbemerkung


4.375km with 63m climb in 0:22:39. Couple of laps around course. Hill ridable just but grip marginal.
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