Trainingsbeginn: 09:31:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:51 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.07 km

Geschwindigkeit: 23 / 53.5 km/h

Pace: 2:36/km / 1:07/km

Höhenmeter: 740 m

Trittfrequenz: 89 / 97 U/min

Leistung (Watt): 222 / 225 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 893 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i