Trainingsbeginn: 17:25:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:04 Std.

Herzfrequenz: 137 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.3 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 36.3 km/h

Pace: 1:51/km / 1:39/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 72 / 83 U/min

Leistung (Watt): 130 / 368 W

Normalisierte Leistung: 130 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining