Trainingsbeginn: 10:30:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:48 Std.

Distanz: 16.91 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 55.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:04/km

Höhenmeter: 195 m

Trittfrequenz: 74 / 94 U/min

Leistung (Watt): 172 / 750 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 404 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining