Trainingsbeginn: 16:09:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:36 Std.

Herzfrequenz: 141 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.2 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 64.6 km/h

Pace: 2:11/km / 0:55/km

Höhenmeter: 557 m

Trittfrequenz: 72 / 116 U/min

Leistung (Watt): 166 / 554 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 811 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 7.2 ° C