Trainingsbeginn: 03:53:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:43 Std.

Herzfrequenz: 116 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.06 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 55.6 km/h

Pace: 1:50/km / 1:04/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 83 / 136 U/min

Leistung (Watt): 158 / 548 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 663 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C