Trainingsbeginn: 16:48:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:02 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.84 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 32.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 92 U/min

Leistung (Watt): 239 / 320 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 427 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Entwicklung

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 14.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)