Trainingsbeginn: 07:55:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:39 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 43.8 km/h

Pace: 2:46/km / 1:22/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 69 / 90 U/min

Leistung (Watt): 165 / 185 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1073 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum