Trainingsbeginn: 17:20:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:15 Std.

Herzfrequenz: 117 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 44.2 km/h

Pace: 2:10/km / 1:21/km

Höhenmeter: 497 m

Trittfrequenz: 71 / 93 U/min

Leistung (Watt): 186 / 360 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 799 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro