Trainingsbeginn: 10:11:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:06 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.6 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 45.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:18/km

Trittfrequenz: 92 / 99 U/min

Leistung (Watt): 215 / 225 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 346 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 13.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)