Trainingsbeginn: 20:20:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:55 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.71 km

Geschwindigkeit: 8.6 / 17.1 km/h

Pace: 6:58/km / 3:30/km

Höhenmeter: 183 m

Leistung (Watt): 184 / 418 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 900 kCal

Sportart: running