Trainingsbeginn: 18:52:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:53 Std.

Herzfrequenz: 130 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.53 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 41.8 km/h

Pace: 1:51/km / 1:26/km

Höhenmeter: 29 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 137 / 625 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 284 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining