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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

12:16:45 Uhr

05:07:56 Std.

04:51:32 Std.

31.11 km

6.1 / 40.3 km/h

9:50/km / 1:29/km

1600 m

hart (6 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Specialized Epic FSR Comp 29er

Wolkig bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Monte Stino vom Nordufer des Idrosee.

Vor Fahrt die Mäntel auf Schwalbe Nobby Nic gewechselt.

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