Trainingsbeginn: 07:28:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:35 Std.

Distanz: 17.16 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 42.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:25/km

Höhenmeter: 375 m

Trittfrequenz: 69 / 85 U/min

Leistung (Watt): 165 / 185 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 541 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum