Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
11:09:05 Uhr
01:34:47 Std.
01:34:47 Std.
16.33 km
10.3 / 17.3 km/h
5:49/km / 3:28/km
239 m
etwas härter (5 / 10)
1164 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
Wolkig bei 10 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
große schönbuchrunde mit hochlaufen