Trainingsbeginn: 17:27:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:50 Std.

Herzfrequenz: 136 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.45 km

Geschwindigkeit: 32 / 45.7 km/h

Pace: 1:52/km / 1:18/km

Höhenmeter: 22 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 132 / 378 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 274 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining