Trainingsbeginn: 16:23:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:44 Std.

Herzfrequenz: 117 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.44 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 33.5 km/h

Pace: 2:06/km / 1:47/km

Höhenmeter: 139 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 146 / 205 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 152 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining