Trainingsbeginn: 09:13:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:36 Std.

Herzfrequenz: 117 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.08 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 41.8 km/h

Pace: 1:53/km / 1:26/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 118 / 259 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 247 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining