Trainingsbeginn: 17:46:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:38 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:39 Std.

Herzfrequenz: 127 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 41.2 km/h

Pace: 1:54/km / 1:27/km

Höhenmeter: 22 m

Trittfrequenz: 69 / 90 U/min

Leistung (Watt): 124 / 265 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining