Neubokeler » Trainingstagebuch
17:30:00 Uhr
01:50:00 Std.
17 km
9.3 km/h
6:27/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Fun-Run-Runde
Wolkig bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Lauftreff mit 14 Leuten,
20x50m (2:36 bis 3:05)