Trainingsbeginn: 18:06:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.39 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 38.6 km/h

Pace: 1:50/km / 1:33/km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 71 / 84 U/min

Leistung (Watt): 131 / 203 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining