Trainingsbeginn: 08:36:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:21 Std.

Herzfrequenz: 72 / 72 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.64 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 38.1 km/h

Pace: 2:56/km / 1:34/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 87 / 119 U/min

Leistung (Watt): 135 / 570 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 81 kCal

Sportart: cycling

Material: Charge Mixer

Wetter: 12.4 ° C