Trainingsbeginn: 09:44:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:12 Std.

Herzfrequenz: 138 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.45 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 38.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:33/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 70 / 88 U/min

Leistung (Watt): 118 / 203 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 163 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining