Trainingsbeginn: 17:43:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:14 Std.

Herzfrequenz: 125 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.37 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 39.7 km/h

Pace: 1:50/km / 1:30/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 68 / 83 U/min

Leistung (Watt): 132 / 231 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.00]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 269 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining