Trainingsbeginn: 07:48:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:50 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 42.6 km/h

Pace: 2:58/km / 1:24/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 152 / 165 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum